Der Dinkelsbühler Staffellauf ist fester Bestandteil der Laufsportszene in der Region und
konnte sich mit einigen Neuerungen im letzten Jahr zum Laufsport-Familienfest der
besonderen Art entwickeln. Das Orga-Team rund um Thomas Dahmen, Florian Zech ,
Michael Lutz und Michael Kuhbach möchte an diesem Erfolg anknüpfen und ist bereits
mitten in den Planungen.
Im letzten Jahr wurde der Dinkelsbühler Staffellauf von Euch zu einem Familien-Event
weiterentwickelt. Was dürfen wir dieses Jahr erwarten?
Unser Ziel ist es mit diesem Sportevent ein Laufangebot für eine breite Zielgruppe
anzubieten, in dem am besten mehrere Generationen ihren Spaß an der Bewegung ausleben können. Dabei spielen für uns die Familien und Kinder eine wichtige Rolle. Mit dem Funtasia Kids-Run, den wir letztes Jahr als zusätzliches Laufangebot für Kinder und Teenies ins Leben gerufen haben, konnten wir einen weiteren Meilenstein hin zum Familien-Event etablieren. Wir werden auch dieses Jahr den Funtasia Kids-Run und den Staffellauf anbieten.
Was macht die Veranstaltung aus eurer Sicht so besonders?
Neben beiden Laufveranstaltungen werden wir wieder ein tolles Rahmenprogramm für die
ganze Familie anbieten. Wir möchten den Familienfest-Charakter weiter ausbauen und
neben einer Hüpfburg noch weitere Highlights für einen besonderen Sonntag-Vormittag
anbieten. Der Bereich vor der Dreifachsporthalle ist prädestiniert für diese Veranstaltung
und bietet uns die perfekte Umgebung.
Bei dem Wort „Staffellauf” denken viele an den Sportunterricht in der Schulzeit zurück
oder an große Sportevents wie Olympia. Welche Entfernung gilt es zu bewältigen?
Die Laufstrecke ist auf der Stadtmauerrunde und umrundet unsere schöne Altstadt auf einer fast gleichbleibenden flachen Strecke. Dieses Mal wird es, durch die Arbeiten an der
Stadtmauer, eine Streckenänderung geben. Nach dem Stadtpark werden wir den Weg direkt an der Stadtmauer verlassen und nach dem Torbogen und dem kurzen Anstieg auf die „Neue Promenade“ wechseln. Vorbei an der TSV-Sporthalle wird es dann wieder zum Start und Ziel gehen. Die Gesamtstrecke für jeden Läufer beträgt wieder drei Kilometer. Eine Staffel besteht aus vier Teammitgliedern z.B. einer Familie, Firma, Betriebssportgruppe, Schule, eines Vereins oder einer sonstigen Organisation. Beim 2. Funtasia Kids-Run, für Kinder und Teenies zwischen vier und elf Jahren, beträgt die Strecke ca. 600 Meter. Sie ist im Bereich der Allee zudem sehr zuschauerfreundlich und ein Erlebnis nicht nur für die Kids, sondern auch für die Eltern, Omas und Opas.
Man muss also nicht unbedingt extrem sportlich, um teilnehmen zu können?
Der Dinkelsbühler Staffellauf ist in erster Linie ein Team-Laufevent, bei dem das
Sporterlebnis für Jedermann, für Erwachsene und Kids im Vordergrund steht.
Diese vergleichsweise kurzen Distanzen sollen es ermöglichen, dass möglichst viele bisherige „Nicht-Läufer“ und auch Hobbyläufer teilnehmen können und Kids ihren Spaß an der Bewegung ausleben können. Im Mittelpunkt stehen das Gemeinschaftserlebnis der Team- und der Gesundheitsgedanke. Für jedermann machbar und dennoch eine schöne
Herausforderung. Darüber hinaus perfekt daher, weil allein das Mitmachen zählt und unser
Event ganze Teams verbindet. Das „Schaffen“ der Strecke ist das Ziel.
Als kompletter Lauf-Anfänger – wie kann ich mich denn am besten auf das Event
vorbereiten?
Zuerst mal runter von der Couch, das frühlingshafte Wetter nutzen, Laufschuhe anziehen
und starten. Das ist schon mal die erste Grundvoraussetzung. Ansonsten ist es wichtig zu
Beginn nicht zu übertrieben und seine Kondition gut einzuschätzen. Bewährt hat sich ein
Wechsel aus lockeren Laufphasen und regelmäßigen Gehpausen. Mit der Zeit werden dann
die Laufphasen länger und die Gehpausen kürzer. Bis man dann 3 Kilometer am Stück laufen kann. Wir empfehlen auch das Laufen in einer Gruppe.
Gibt es irgendwelche Tipps, die einem das Laufen zum Start leichter machen?
Im Team laufen gehen ist auf jeden Fall von Vorteil. Wichtig auch hier, nicht übertrieben.
Wenn man sich noch gut unterhalten kann, ist das Tempo zu Beginn genau richtig.
Ansonsten Musik oder Podcasts hören. Und ganz wichtig kleine Ziele setzen und nur langsam steigern.
Warum könnt ihr jedem nur empfehlen am Dinkelsbühler Staffellauf mitzumachen?
Der einzigartige Charakter der Veranstaltung ist in der Region etwas ganz besonderes und
der Event steht darüber hinaus wie kein zweiter für Teamwork, Spaß und sportliches
Erlebnis. Alle Teilnehmer dürfen sich auf tolle Preise und eine gut bestückte Tombola freuen. Und auch für Zuschauer haben wir regionale Schmankerl.
Jetzt direkt anmelden, denn schnell sein lohnt sich: Bis zum 04.06. können sich Staffeln
zum Vorteilspreis anmelden.
Auf einen Blick:
Staffellauf mit Kids-Run am 09.07.23 – Dem Sonntag vor der Kinderzeche
– 4 Läufer pro Team
– 3 Kilometer pro Läufer
– Anmeldung mit Vorteilspreis bis 04.06.
Funtasia Kids-Run am 09.07.23
Start ab 10 Uhr
– Jahrgangsstarts für Kinder von vier bis elf Jahren
– Strecke ca. 600 Meter